Pilates Reformer Básico – 🇺🇸 ES

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Sobre el curso

Pilates Reformer Básico: La base de la certificación en Reformer

El curso básico de Pilates Reformer te presenta el aparato más famoso de Joseph Pilates. Aprende los fundamentos del Universal Reformer con instrucción experta y revisada médicamente. Empieza hoy mismo y empieza tu camino para convertirte en instructor certificado de Pilates Reformer. Un solo Reformer es todo lo que necesitas para iniciar tu carrera como profesor de Pilates.

¿Que aprenderás?

  • Progresarás con los ejercicios básicos de Pilates Reformer. Desarrollarás habilidades de señalización, progresiones seguras y diseño de clases para clases privadas y grupales, incluyendo ajustes de resortes, adaptaciones de enseñanza y protocolos de seguridad para clientes que te prepararán para convertirte en un Instructor Certificado de Pilates Reformer con reconocimiento mundial.

Contenido del curso

Reformer Básico (Lecciones 18 + Prueba 1)

  • Serie de trabajo de pies I – IV
    03:46
  • Los cien
    02:02
  • Círculos de piernas
    01:57
  • rana
    01:31
  • Masaje Redondo (Masaje de Estómago)
    01:21
  • Masaje de manos hacia atrás (masaje abdominal)
    00:54
  • Reach (Masaje de estómago)
    00:49
  • Giro (masaje de estómago)
    01:19
  • Redonda (caja corta)
    01:53
  • Plano (caja corta)
    01:05
  • De lado a lado (Cuadro corto)
    01:53
  • Twist (caja corta)
    01:25
  • Árbol (Cuadro corto)
    01:44
  • Elefante
    01:23
  • Ronda (Estiramiento de rodilla)
    00:54
  • Arqueado (estiramiento de rodilla)
    01:01
  • Correr
    01:17
  • Levantamiento pélvico
    01:13
  • Cuestionario básico sobre el reformador

Obtenga un certificado

Agregue este certificado a su currículum para demostrar sus habilidades y aumentar sus posibilidades de hacerse notar.

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