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Sillas de Pilates Intermedio

Prerrequisito(s) del curso
- Tenga en cuenta que este curso tiene los siguientes requisitos previos que deben completarse antes de poder acceder
-
Pilates en silla básico
Sobre el curso
Pilates en silla, nivel intermedio: mejora tu instrucción
El curso intermedio de Pilates en Sillas mejora tus habilidades con la Wunda y la Silla Combo, herramientas versátiles para el hogar, el estudio o entornos terapéuticos. Desarrolla tus bases básicas con instrucción experta: empieza hoy y fortalece tus habilidades en... tradición clásica de Pilates en silla.
Contenido del curso
Pilates en silla, nivel intermedio (Lección 11 + Prueba 1)
Empujar hacia abajo un brazo
00:50Bombeando un brazo
00:38sirena
01:08Sirena de rodillas
01:00Estiramiento del tendón
00:43Brazos hacia atrás
00:40Águila volando
00:39Bombeando sobre las rodillas
00:44Bombeo de pie
00:49Control de equilibrio frontal
00:50Control de equilibrio lateral
00:44Cuestionario de Pilates en Sillas de Nivel Intermedio
Obtenga un certificado
Agregue este certificado a su currículum para demostrar sus habilidades y aumentar sus posibilidades de hacerse notar.
