Pilates Cadillac Básico – 🇺🇸 ES

Categorías: Básico
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Sobre el curso

Pilates Cadillac Basic: fundamentos de la mesa de terapia

El curso básico de Pilates Cadillac te presenta la "Mesa de Terapia" original de Joseph Pilates, posteriormente conocida como Cadillac. Este aparato ha sido fundamental en la rehabilitación desde la Primera Guerra Mundial. Aprende técnicas fundamentales con instrucción experta y profesional. Empieza hoy mismo y desarrolla habilidades para progresar hacia la certificación completa y descubrir nuevas técnicas terapéuticas.

¿Que aprenderás?

  • Adquirirás confianza enseñando e interpretando el repertorio introductorio de Cadillac, con énfasis en la configuración correcta, las progresiones seguras y las adaptaciones terapéuticas. Estas habilidades te preparan para el nivel intermedio de Cadillac y te ayudan a obtener la certificación completa.

Contenido del curso

Pilates Cadillac BÁSICO (Lecciones 9 + Cuestionario 1)

  • Retrocediendo
    01:18
  • Rodando un brazo hacia atrás
    01:26
  • Respiración
    01:21
  • Círculos de piernas (resortes de piernas)
    01:22
  • Caminar (Resortes para las piernas)
    00:48
  • Beats (Resortes de pierna)
    00:32
  • Llevar a cabo
    01:30
  • Sirena / Presiona hacia abajo
    02:12
  • Medio colgado
    01:14
  • Cuestionario básico de Pilates Cadillac

Obtenga un certificado

Agregue este certificado a su currículum para demostrar sus habilidades y aumentar sus posibilidades de hacerse notar.

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