Programa Completo de Barriles

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Sobre el curso

Programa Completo de Barriles: Precisión en Movimiento

El Programa Completo de Barriles amplía tu experiencia docente con el Barril Pequeño/Arco, el Corrector de Columna y el Barril de Escalera (Grande). Aprende en línea a tu propio ritmo con clases de expertos y revisadas médicamente. Empieza hoy mismo con el entrenamiento de Pilates Barrels a tu propio ritmo, diseñado para complementar tu formación completa de Pilates.

¿Que aprenderás?

  • Progresa con las técnicas básicas, intermedias y avanzadas de Barrels. Fortalece tus habilidades de enseñanza en señalización, progresiones seguras y adaptaciones para la enseñanza, tanto en entornos de fitness como terapéuticos: conocimientos esenciales para quienes buscan la certificación completa.

Contenido del curso

Pilates Barrels Básico (Lección 22 + Prueba 1)

  • Vea una muestra del curso
    00:41
  • Círculos con los brazos (barril pequeño)
    02:10
  • Círculos con las piernas (barriles pequeños)
    01:14
  • Tijeras (barril pequeño)
    00:50
  • Caminando (Barril pequeño)
    00:49
  • Bicicleta (Barril pequeño)
    00:50
  • Beats (Barril pequeño)
    00:50
  • Rodando hacia adentro/afuera - Posición de descanso
    01:16
  • Natación (Barril pequeño)
    00:55
  • Preparación para el buceo del cisne
    00:41
  • El estiramiento (corrector de columna)
    01:20
  • Círculos con los brazos (corrector de columna)
    00:57
  • Círculos con las piernas (corrector de columna)
    01:11
  • Tijeras (correctoras de columna)
    00:45
  • Caminar (corrector de columna)
    00:43
  • Bicicleta (corrector de columna)
    00:46
  • Beats (Corrector de columna)
    00:38
  • Rolling In/Out (Corrector de columna)
    00:49
  • Swan Dive (Barril grande)
    01:52
  • Caballo (Barril grande)
    01:36
  • Ballet Stretch Front (Barril grande)
    02:05
  • Estiramiento lateral de ballet (barril grande)
    02:26
  • Estiramiento de espalda para ballet (barril grande)
    01:29
  • Cuestionario básico de Pilates Barrels

Pilates Barrels Intermedio (Lecciones 10 + Prueba 1)

Pilates Barrels Avanzado (Lección 11 + Prueba 1)

Obtenga un certificado

Agregue este certificado a su currículum para demostrar sus habilidades y aumentar sus posibilidades de hacerse notar.

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